Dos de cada 10 personas son fumadoras

El fumar es perjudicial para la salud. Pero esta leyenda que aparece en los envases de cigarrillo parece que no hace demasiado efecto entre los fumadores: según el Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) el 20,6% de los adultos fuman. Esto equivale a 46 millones de personas.

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2: El humo del tabaco daña a tus niños

Cada año, mueren 165.000 niños a causa de los efectos nocivos del cigarrillo que fuman en sus hogares sus padres y familiares, según el Instituto Karolinska de Estocolmo y la Organización Mundial de la Salud. En total, 600.000 personas mueren en todo el mundo por el “humo de segunda mano”.

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Fumar es la primer causa de muerte prevenible, con aproximadamente 443,000 muertes anuales. Según la Asociación Americana de Investigación del Cáncer, el 90% de los niños que viven en un hogar “fumador” tienen carcinógenos del tabaco.

3: Los cigarrillos causan una enfermedad letal en el pulmón

Los químicos del humo del cigarrillo dañan las vías aéreas superiores, haciéndolas más angostas. Esto promueve las flemas y dificulta la respiración. Como consecuencia, el monóxido de carbono, que es un veneno, es impulsado hacia la sangre y restringe el transporte de oxígeno.

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4: Los cigarrillos causan cancer

El cigarrillo causa alrededor de 443,00 muertes por año, incluidos casi 50,000 fallecimientos como consecuencia del “humo de segunda mano”. El cáncer de pulmón es la primera causa de muerte por cáncer en los Estados Unidos. El 90% de los hombres fallecidos eran fumadores; mientras que en las mujeres, la incidencia es del 80%, según informa el Instituto Nacional de Cáncer.

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Los pulmones no son los únicos afectados

Además del cáncer de pulmón, el cigarrillo provoca otros tipos de cáncer, como el de garganta, el de las cavidades nasales, esófago, estómago, páncreas, riñón, vejiga y cuello del útero, y leucemia linfocítica aguda.

5: El cigarrillo causa ataques y enfermedades al corazón

Los fumadores son 6 veces más propensos a sufrir un ataque al corazón, si bien el riesgo aumenta según los cigarrillos fumados por día. El cigarrillo aumenta la presión sanguínea, disminuye la tolerancia al ejercicio e incrementa la tendencia de la sangre a coagularse.

6: Fumar durante el embarazo puede dañar a tu bebé

Los niños nacidos de madres que fumaron durante el embarazo tienen más riesgo a sufrir daños en sus arterias durante la juventud. Las probabilidades aumentan cuando los dos padres son fumadores, explica la Asociación Americana del Corazón.

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7. Fumar puede matarte

Una de cada cinco muertes son a causa del cigarillo, en los Estados Unidos. Las personas que fuman tienen 2 a 4 veces más riesgo de sufrir una enfermedad coronaria; 2 a 4 veces más posibilidades de sufrir un ataque al corazón; entre 13 y 23 veces más probabilidades de contraer cáncer de pulmón.

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8. Dejar de fumar reduce seriamente los riesgos de tu salud

Después de 5 a 15 años de abandonar el cigarrillo, se reduce el riesgo de sufrir un ataque cardíaco; a los 5 años, se disminuye la posibilidad de contraer cáncer de boca, garganta y esófago; al año de dejar el cigarrillo, se reduce al a mitad el riesgo de tener una enfermedad del corazón, entre muchos otros beneficios.

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9. El humo del tabaco causa enfermedades fatales en los pulmones de los no-fumadores

El cáncer de pulmón es la 7ª causa de muerte provocada por un cáncer entre personas que nunca fumaron. Se diagnostica más temprano y suele atacar más a las mujeres que a los hombres.

La pipa o el cigarro, ¿son menos nocivos?

Según el Instituto Nacional del Cáncer, "todos los productos derivados del tabaco contienen nicotina y sustancias cancerígenas". Esto incluye: tabaco "sin humo", cigarro, pipa y pipa de agua, "bidis" o "kreteks".

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